育休中にスキルアップを目指す!大人の人気習い事特集

アンガーマネジメント
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こんにちは。

産前・産後休暇や育児休暇中、慌ただしい日々の中でもせっかくお家にいるのだから、仕事復帰後はできないであろう習い事をして、なにかスキルアップをしたいと考えるママさんも多いのではないでしょうか?

私もその一人で、仕事から離れている時間がどうしても社会からどんどん置いて行かれているような気分になったり、産後無事社会復帰できるのだろうか、その時自分の世の中での需要はどのくらいあるのだろうかなど不安が募ることもありました。

育児で慢性的に睡眠不足だったり、合間の家事に追われたりと大変なことも多いですが、逆に時間の使い方は外で仕事をしている時より自由度が増します。

そこで、ママさんでも隙間時間にできそうな習い事を集めてみました。

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人気の習い事

英会話

いつの時代も人気の習い事。英会話。東京オリンピックも来年に迫り、ビジネスのシーンでも必要とされる機会が増えているのではないでしょうか。

私は独身時代に留学経験がありますが、NETFLIXや Huluなどで好きな海外TVドラマやバラエティーを英語音声の英語字幕で見るという練習法を試みました。日常的によく使われるフレーズはメモしたり、真似して言ってみたり、実戦で使えそうな会話を耳で慣らすことができました。

子育ての合間に行うのであれば、オンライン英会話がオススメです。通う必要がないですし、レッスンの時間も自分で選べ、費用面で見ても確実に抑えることができます。また、日本語が話せないネイティブの先生とのレッスンでリアルな英語をしっかり基礎から学ぶことができます。

ペン習字

こどもが生まれてからというもの、たくさんの書類の提出や申請をする機会が格段に増えますよね。そんな時にちょっと癖のある汚い字を目にしては少し落ち込んでしまう私です。保育園や幼稚園に通い出せば、持ち物への名前の記入や連絡帳の記入でまた文字を書く機会も増えますし、ゆくゆくはこどもにも綺麗な文字を書けるようになってほしい!そんな願いも込めてオススメなのがペン習字です。本屋さんに行けばたくさん大人向けの練習帳が売っています。一日3ページくらいを目安に挑戦しましたが、本当に少し綺麗な文字になりました!

ベビーマッサージ

赤ちゃんと一緒に楽しみながら学べるベビーマッサージもママさんに人気の習い事の一つですね。ネットでもたくさん情報が載っていたり、youtubeでも動画で解説付きで学べますが、初めてで不安な方や、正しい触り方のコツがわからない方は一度お近くの教室に赤ちゃんと一緒に行って見るのも良いと思います。赤ちゃんはママとのスキンシップの中で、たくさん脳に刺激を受け、発達が促されたり、リンパの流れが良くなることで排泄力が上がったり、感染に対する免疫力を高める効果、運動能力のアップ、ストレスの軽減など赤ちゃんへの様々な効果が期待できます。

自宅でパーソナルトレーニング

産後の体型が気になるけれど、ジムに通う時間がないと嘆く必要はありません。最近はスマホ1つで自宅がパーソナルジムに早変わり。アプリで体重をチェックしてくれたり、食事改善のアドバイスや短時間でできるトレーニング方法を教えてくれます。気軽に、気が向いた時に、そして簡単に続けられるのがダイエットをする上でも重要ですよね。私はFiNCというアプリを利用しています。

旦那さんに預けられる余裕があるときは、ホットヨガやジムの体験レッスンに行くこともあります。

各種検定

私の周りの育休中のママの中には、秘書検定やMOS(マイクロソフトオフィススペシャリスト)の資格取得に励むツワモノママもいました!!仕事復帰後のスキルアップに役立てようという思い、本当に尊敬します。子育てママの社会復帰となれば、勤務時間や働き方も変わり、元の職場だと育児との両立が出来ず、やむなく転職ということもよくある話ですよね。

そんなとき、一つでも多くの資格を持っていたら自信にもつながりますし、勤務時間を調整しても給与は上がるなんてことも可能になるかもしれません。

おひるねアート講師

私が個人的にとても気になっているのが、日本おひるねアート協会の講師になれる資格です。

ママ向けイベントにて初めてプロの方がデザインしたおひるねアートで娘の写真を撮ったとき、すごくワクワクして楽しかった思い出があります。日常的に写真が趣味で、たくさん娘の成長を記録していますが、自分でもおひるねアートを作れたらな。ママたちが気軽におひるねアートでこどもの写真を撮りながら情報交換ができる憩いの場を作れたらな。なんて考えてしまいます♫

メンタルケア

私が育児休暇中に取得した資格に「アンガーマネジメントファシリテーター™️」「キッズインストラクタートレーナー™️」という資格があります。産前産後とホルモンバランスも自分が置かれている環境も大きく変わり、イライラしやすくなってしまいました。旦那さんとのくだらないない喧嘩が増えたり、怒りを引きずってしまうことが嫌でいろいろ解決法を探しているうちに出会った資格です。これから長い年月をかけ「家族」を形成する上でも、今後の子育てにも役立てることができる【怒りの感情の上手な扱い方】を学びます。

もう一つ、気になっていてこれから取得を検討したいのがチャイルドマインダーの資格。

保育士不足や待機児童が問題となっている今の日本では注目度が高くなっている資格です。少人数制保育のスペシャリストと言われ、自宅での開業や訪問保育など働き方が選べるので、今後自分の子どもと過ごす時間を確保し資格を子育てに活かしながら、働く時間調整ができることが最大のメリットだと思います。

まとめ

ここには紹介しきれないほど魅力的な習い事はたくさんあります。子育てに活かせそうなものから、リフレッシュ系、スキルアップなど様々な物事が自分にあった方法や予算で選べる時代。忙しいママさん向けにはオンラインレッスンや在宅で可能な講座もたくさんあるので、是非自分に合うものを探してみてくださいね!

皆さんの参考になれば幸いです。

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