アンガーマネジメント

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1歳児に適した叱り方は?危険やダメを教えるために知っておきたい効果的な方法【しつけ・イヤイヤ期】

1歳を過ぎてくると、なんとなく親が言っていることを理解し始め、子ども自身もやりたいこととそうでないことの意思表示をはっきり始める時期ですね。 気に入ったおもちゃを取られたり、行きたい場所に行けないなど、自分のやりたいことがで...
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子育て中のストレスの原因に迫る!

産休、育休、ワンオペ、シンママ、義両親との同居。ママ達の置かれた状況は様々。ストレスの原因を改めて知り、イライラしない子育てに役立つ情報をお届け。ストレスの原因に迫り、子育てにおけるアンガーマネジメントの重要性をお伝えします。
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多発するあおり運転防止にも役立てられているアンガーマネジメントって?

近年、多発傾向にあるあおり運転やモラハラ、パワハラなどでその抑止・防止策として注目度が高まっているアンガーマネジメント。 この言葉を知っていても、実際どうすれば良いのか、アンガーマネジメントって?と詳しく知らない方が多いので...
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子供が怒りっぽい・・?親子で一緒にできるアンガーマネジメント

反抗期?こどもが怒りやすくて困っている・・・ イライラしてすぐ物を投げるのを辞めさせたい・・・ しっかり色んなことを教えたいが故、ママも小言が増えたり、注意してもなかなか改善しないこどもにイライラしたり。そしてそのイライラが夫やこどもにも連鎖してしまう。大人も子供も、大なり小なり怒りの感情は子育てや日常生活に生じますが正しい怒りの扱い方を知っていますか?
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育休中にスキルアップを目指す!大人の人気習い事特集

こんにちは。 産前・産後休暇や育児休暇中、慌ただしい日々の中でもせっかくお家にいるのだから、仕事復帰後はできないであろう習い事をして、なにかスキルアップをしたいと考えるママさんも多いのではないでしょうか? 私もその一人...
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大坂なおみ選手やフェデラー選手も実践!アンガーマネジメントをスポーツに取り入れ未来のオリンピック選手を目指せ!

こんにちは。 2020年のオリンピックまでもう1年を切りましたね。 チケットの追加抽選も発表され、さらなる盛り上がりを見せていますね。 今回はアンガーマネジメントファシリテーター™️である私が...
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怒りの裏に潜む感情

こんにちは! アンガーマネジメントファシリテーター™の内田です🐤 今日は最近話題のアンガーマネジメントについて一つお話しさせて頂きます。 アンガーマネジメントって? 自分の怒り...
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