子育てのストレス

アンガーマネジメント

子育て中のストレスの原因に迫る!

産休、育休、ワンオペ、シンママ、義両親との同居。ママ達の置かれた状況は様々。ストレスの原因を改めて知り、イライラしない子育てに役立つ情報をお届け。ストレスの原因に迫り、子育てにおけるアンガーマネジメントの重要性をお伝えします。
アンガーマネジメント

怒りの裏に潜む感情

こんにちは! アンガーマネジメントファシリテーター™の内田です🐤 今日は最近話題のアンガーマネジメントについて一つお話しさせて頂きます。 アンガーマネジメントって? 自分の怒り...
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