ワンオペ

産休、育休、ワンオペ、シンママ、義両親との同居。ママ達の置かれた状況は様々。ストレスの原因を改めて知り、イライラしない子育てに役立つ情報をお届け。ストレスの原因に迫り、子育てにおけるアンガーマネジメントの重要性をお伝えします。

こんにちは！ アンガーマネジメントファシリテーター™の内田です🐤 今日は最近話題のアンガーマネジメントについて一つお話しさせて頂きます。 アンガーマネジメントって？ 自分の怒り...