ストレス解消

反抗期？こどもが怒りやすくて困っている・・・ イライラしてすぐ物を投げるのを辞めさせたい・・・ しっかり色んなことを教えたいが故、ママも小言が増えたり、注意してもなかなか改善しないこどもにイライラしたり。そしてそのイライラが夫やこどもにも連鎖してしまう。大人も子供も、大なり小なり怒りの感情は子育てや日常生活に生じますが正しい怒りの扱い方を知っていますか？

こんにちは！ アンガーマネジメントファシリテーター™の内田です🐤 今日は最近話題のアンガーマネジメントについて一つお話しさせて頂きます。 アンガーマネジメントって？ 自分の怒り...